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Test de Détresse psychologique

Évaluez votre détresse psychologique

Instructions: Voici dix questions visant à connaître vos états de santé mentale durant les quatre dernières semaines. Pour chacune, choisissez la réponse qui décrit le mieux la durée pendant laquelle vous avez ressenti l'état qui est évoqué dans les questions
1. Pendant les quatre dernières semaines, vous est-il arrivé de vous sentir quelquefois épuisé(e) sans raison valable ?
2. Pendant les quatre dernières semaines, vous est-il arrivé de vous sentir nerveux ?
3. Pendant les quatre dernières semaines, vous est-il arrivé de ressentir une nervosité si grande que rien ne pouvait vous calmer ?
4. Pendant les quatre dernières semaines, vous est-il arrivé de vous sentir quelquefois désespéré ?
5. Pendant les quatre dernières semaines, vous est-il arrivé de vous sentir des fois agité ?
6. Pendant les quatre dernières semaines, vous est-il arrivé de ressentir une agitation si grande que vous ne pouviez pas vous maintenir en place ?
7. Pendant les quatre dernières semaines, vous est-il arrivé de vous sentir parfois déprimé ?
8. Pendant les quatre dernières semaines, vous est-il arrivé d'avoir l'impression que vous vous efforciez à tout ?
9. Pendant les quatre dernières semaines, vous est-il arrivé de ressentir une tristesse si grande que rien ne pouvait vous remonter le moral ?
10. Pendant les quatre dernières semaines, vous est-il arrivé de vous sentir bon à rien ?