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Test de Dépression

Évaluez votre niveau de dépression

Instructions: Ce questionnaire comporte plusieurs séries de quatre propositions. Pour chaque série, lisez les quatre propositions, puis choisissez celle qui vous décrit le mieux votre état au cours de ces 2 dernières semaines.
1. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je ne me sens pas triste / Je me sens cafardeux ou triste / Je me sens tout le temps cafardeux ou triste, et je n'arrive pas à m'en sortir / Je suis si triste ou si malheureux(se), que je ne peux pas supporter
2. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je ne suis pas particulièrement découragé(e), ni pessimiste au sujet de l'avenir / J'ai un sentiment de découragement au sujet de mon avenir / Pour mon avenir, je n'ai aucun motif d'espérer / Je sens qu'il n'ya aucun espoir pour mon avenir
3. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je n'ai aucun sentiment d'échec de ma vie / J'ai l'impression que j'ai échouée dans ma vie plus que la plupart des gens / Quand je regarde ma vie passée, tout de que j'y découvre n'est qu'échec / J'ai un sentiment d'échec complet
4. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je ne me sens pas particulièrement insatisfait / Je ne sais pas profiter agréablement des circonstances / Je ne tire plus aucune satisfaction de quoi que ce soit / Je suis mécontent(e) de tout
5. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je ne me sens pas coupable / Je me sens mauvais ou indigne une bonne partie du temps / Je me sens coupable / Je me juge très mauvais, et j'ai l'impression que je ne vaux rien
6. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je ne suis pas déçu(e) par moi-même / Je suis déçu(e) par moi-même / Je me dégoute moi-même / Je me hais
7. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je ne pense pas à me faire du mal / Je pense que la mort me libérerait / J'ai des plans précis pour me suicider / Si je pouvais, je me tuerais
8. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je n'ai pas perdu l'intérêt pour les autres gens / Maintenant je m'intéresse moins aux gens qu'autrefois / J'ai perdu tout l'intérêt que je portais aux gens et j'ai peu de sentiments pour eux / J'ai perdu tout l'intérêt pour les autres
9. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je suis capable de me décider aussi facilement que de coutume / J'essaie de ne pas avoir à prendre de décision / J'ai de grandes difficultés à prendre des décisions / Je ne suis plus capable de prendre la moindre décision
10. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je n'ai plus le sentiment d'être plus laid qu'avant / J'ai peur de paraitre vieux ou disgracieux / J'ai l'impression qu'il y'a un changement permanent dans mon apparence physique / J'ai l'impression d'être laid et repoussant
11. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je travaille aussi facilement qu'auparavant / Il me faut faire un effort supplémentaire pour commencer à faire quelque chose / Il faut que je fasse un très grand effort pour faire quoi que ce soit / Je suis incapable de faire le moindre travail
12. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Je ne suis pas plus fatigué(e) que d'habitude / Je suis fatigué(e) plus facilement que d'habitude / Faire quoi que ce soit me fatigue / Je suis incapable de faire le moindre travail
13. Choisir une réponse qui convient à votre situation: Mon appétit est toujours aussi bon / Mon appétit n'est pas aussi bon que d'habitude / Mon appétit est beaucoup moins bon maintenant / Je n'ai plus du tout d'appétit
14. Choisir une réponse qui convient à votre situation générale